筋トレの時間がやってまいりました。 どうもあかふじ（@akafujinavi）です。 今日は朝5時から働き続けて (現在21時半)、かなり疲労がありますが、Twitterのフォロワーさんが 「やれよ、スクワット」 って言うもんだからやることにしました。 (嘘です自分で言…