筋トレの時間がやってまいりました。 どうも正月期間で2kg近く太ったあかふじ（@akafujinavi）です。 皆さん、明けましておめでとうございます！ そして今年もよろしくお願いします！！ そして、5日ぶりの筋トレです…笑 胸トレに限っては10日ぶり…。 なんて…